Некоторые люди не могут не волноваться, даже когда для этого нет оснований. Тревожный человек редко избавляется от ощущения опасности, предчувствия угрожающих событий. Тревожность, не выходящая за рамки здорового беспокойства, не опасна и почти не приносит дискомфорта.
Но когда постоянные дурные предчувствия парализуют волю и становятся страхами и фобиями, врачи говорят о тревожном расстройстве. В тяжелых случаях человек, страдающий избыточной тревожностью, не может заниматься привычной работой и вести нормальную жизнь.
Причины появления повышенной тревоги точно не известны — иногда это состояние возникает без видимых причин, иногда становится реакцией на психологическую травму, в некоторых случаях склонность к волнениям передается по наследству. Небольшая тревожность может быть полезной, средний уровень обычно не причиняет неудобств, но при высоком уровне требуются срочные меры, возможно, придется обратиться к врачу.