BBF.RU
  • Журнал
  • Тесты
  • Сервисы
    • Калькуляторы
    • Документы
    • Конвертер
  • Подборки
    • Цитаты
    • Загадки
    • Факты
    • Статусы
    • Пословицы
  • Форекс
  • Главная
  • Тесты

Проверьте, насколько полезна ваша еда

Без правильного питания невозможно рассчитывать на устойчивое здоровье. С пищей мы получаем вещества, необходимые организму для нормального функционирования. Важно не только употреблять качественные продукты, но и усвоить элементарные правила правильного питания.

Ешьте только когда испытываете голод, тщательно пережевывайте пищу, не принимайтесь за еду, когда нервничаете, и разделите рацион на четыре-пять мелких порций. Эти и другие полезные привычки помогут получать максимум пользы от питания и поддержать здоровье. Проверьте, насколько рационально вы организовали свое питание.

  • 13 вопросов; время тестирования неограниченно
    • Девушкам, Здоровье, Мужчинам, Питание, Подросткам
Пройти тест
  • Вопрос 1 из 13

Как часто в течение дня вы питаетесь?

Пройти заново
  • Вопрос 2 из 13

Часто ли в течение дня вы перекусываете?

Пройти заново
  • Вопрос 3 из 13

Завтракаете ли вы?

Пройти заново
  • Вопрос 4 из 13

Из чего состоит ваш завтрак?

Пройти заново
  • Вопрос 5 из 13

Как часто вы едите жареную пищу?

Пройти заново
  • Вопрос 6 из 13

Как часто вы едите свежие фрукты и овощи?

Пройти заново
  • Вопрос 7 из 13

Как часто вы едите сладкое (шоколад, конфеты, торты и т. п.)?

Пройти заново
  • Вопрос 8 из 13

Сколько раз в неделю вы едите рыбу?

Пройти заново
  • Вопрос 9 из 13

При приготовлении блюд вы

Пройти заново
  • Вопрос 10 из 13

Сколько чашек кофе вы выпиваете в день?

Пройти заново
  • Вопрос 11 из 13

Как часто вы едите мучные изделия?

Пройти заново
  • Вопрос 12 из 13

С чем вы едите хлеб?

Пройти заново
  • Вопрос 13 из 13

Какое количество алкогольных напитков вы употребляете в день?

Пройти заново
  • О проекте
  • Реклама на сайте
  • Контакты
  • Добро
  • Материалы партнеров
2008 –2025, «би-би-эф»
  • Журнал
  • Тесты
  • Сервисы
    • Калькуляторы
    • Документы
    • Конвертер
  • Подборки
    • Цитаты
    • Загадки
    • Факты
    • Статусы
    • Пословицы
  • Форекс