Мы бы не так беспокоились, что подумают о нас другие, если бы знали, как редко они это делают.
Цитаты из книги «Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой»
Запах кофе — это аромат рая.
Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.
По-настоящему сильным не станешь до тех пор, пока не научишься видеть во всем смешную сторону.
Приходится признать, что люди, ранее имевшие вредные привычки, не могут расстаться с ними навеки. Они всегда живут внутри.
Для меня еда — огромное удовольствие. Но со временем я научился любить не только ее, но и себя.
Энергия — это замечательное ощущение, возникающее, когда ты счастлив и веришь в себя.
Мы должны поддерживать здоровье своего тела, иначе не сможем сохранять силу и ясность сознания.
Жизнь слишком интересна, насыщенна и коротка, чтобы растратить ее на ненависть к своему телу.
Иди за мечтой, и ты станешь именно такой, как тебе мечталось.
Тело — это багаж, который приходится нести с собой всю жизнь. Чем больше лишнего багажа, тем короче путешествие.
Даже если я не достигну всех своих целей, я поднимусь выше, чем смогла бы, если бы вообще не ставила их перед собой.
Заняться бегом стоит хотя бы ради того, чтобы снова пережить состояние, похожее на влюбленность, — учащенное сердцебиение и прерывающееся дыхание.
В танцах есть немного безумия, это идет всем на пользу.